冬瓜海带汤

冬瓜:
适量
海带结:
适量
水:
大量
油:
适量
盐:
适量
1
将冬瓜去皮切块然后洗净
2
海带用水泡40分钟
3
锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样
4
为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里
5
大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好
  • 本文分类:减肥
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  • 发布日期:2024-01-29 11:03:49
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