冬瓜海带汤

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冬瓜：
适量
海带结：
适量
水：
大量
油：
适量
盐：
适量
1
将冬瓜去皮切块然后洗净
2
海带用水泡40分钟
3
锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样
4
为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里
5
大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好
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  • 本文分类：减肥
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  • 发布日期：2024-01-29 11:03:49
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