相关推荐
-
手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草
正月里来正月正，每逢佳节胖三斤…… 卤煮称体重的时候娘亲大人在背后幸灾乐祸地问着~你多重了？ 额……卤煮不认识数……—。。— 俗话说得好，3月不减肥，4月徒伤悲，5月徒伤悲，6月7月徒……6月7月还有脸出门吗？月半纸！ 于是，饿饿饿饿起来……每当感觉自己饿得生不如死的时候就仿佛听见脂肪细胞的哀嚎……雅蠛蝶雅蠛蝶！（好好写个菜谱简介行不行！） 人呢，总是有一种奇怪的心理，就是越控制自己不吃东西的时候减肥 29175 浏览 -
[减肥食谱] 凉拌菠菜
菠菜，虽然吃完不能像大力水手一口气跑完100KM马拉松，但它的好，你问一下度娘，她会balabala说一堆： “菠菜烹熟后软滑易消化，老少皆宜。可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞，还可用以治疗贫血......” 夏天到了，少吃高热量哦，来点清单可口的绿色蔬减肥 33047 浏览 -
-
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
这个网上很多 我就是觉得在烘培届 绝对是减肥大餐了 200克香蕉（180卡）+40克燕麦片（120卡） 黄油 面粉和糖都是高热量啊高热量我这个都没有减肥 30556 浏览 -