瘦身菜谱也要一日一花样--蔬菜菌菇砂锅
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Tip:蘑菇的口感很厚实,魔芋丝就像在吃米线。豆瓣酱增加滋味。简单、便捷,让瘦身餐也变得滋味起来。
娃娃菜(大白菜也可):
适量
青菜:
适量
香菇:
适量
鸡蛋:
适量
小萝卜:
适量
魔芋丝:
适量
1
将魔芋丝过水,浸泡。
2
砂锅加水,加入娃娃菜炖煮。
3
加入各类蘑菇,中火煮开。
4
加入青菜稍微煮一会,再加入小萝卜。
5
加入一大勺某牌子的黄豆酱。
6
关火,余温闷熟鸡蛋。
- 本文分类:减肥
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- 发布日期:2024-01-29 10:53:34
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