健康简单香蕉燕麦饼干

4879 阅读 0 评论 67 点赞 来源：互联网
香蕉：
1根
燕麦：
一碗
蔓越莓：
或者加入你喜欢的
1
把香蕉捣烂成泥
2
燕麦倒和成泥的香蕉差不多的分量
3
还可以放些蔓越莓 葡萄干 肉桂粉等
4
放入烤箱175度 15分钟左右
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 蛋花麦片羹

    蛋花麦片羹

    燕麦片的营养价值    燕麦营养素不但含量高，是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。      麦片还是自己煮的好一些，我想大家推荐这道即营养又省时的蛋
    燕麦 13604 浏览
  • 咖啡燕麦饼

    咖啡燕麦饼

    燕麦 70736 浏览
  • 自制卡乐比麦片

    自制卡乐比麦片

    最近很流行日本卡乐比麦片，价格40-90不等，买便宜的怕假的 买贵的又觉得不合适 那就自己做起来吧！口味相似度90% 健康美味！
    燕麦 50473 浏览
  • 麦片赤豆粥

    麦片赤豆粥

    家里的赤豆，都被我高压锅一起熬了………
    燕麦 34321 浏览
  • 红枣红糖燕麦饼~超好吃啊！

    红枣红糖燕麦饼~超好吃啊！

    喜欢燕麦！尝试过很多燕麦饼干，都是比较酥脆的燕麦饼干~今天这款燕麦饼，不一定酥脆，有点软心，但是超好吃！吃过它的人都停不下口！里面添加了红枣红糖，养颜补血~还有燕麦膳食纤维，蜂蜜，相当健康！我已经吃上瘾啦~（两盘的量，一盘的话食材减半！）
    燕麦 44502 浏览