紫米

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紫糯米水果捞丨翔宇素食

紫糯米水果捞丨翔宇素食

大家是不是觉得甜品店的分量总是不够吃？那自己来做吧！喜欢吃什么就来个双份的，西瓜双份、紫米双份，这样才有夏天的感觉。满满一大碗，超满足！
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三文鱼紫米寿司

三文鱼紫米寿司

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紫米酒酿桂花汤圆

紫米酒酿桂花汤圆

其实本来想做酒酿赤豆元宵的！但发现家里只有紫米了("⋆ω⋆)然后发现换成紫米熬好以后好香啊喂 ː̗̀(ꙨꙨ)ː̖́迷の感动
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紫米红豆吐司

紫米红豆吐司

配方来自《职人手感吐司》作者吴克己。 该配方适合两个450克吐司盒，一个请减半制作。
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紫糯米杏仁露+黄桃沙拉丨翔宇素食

紫糯米杏仁露+黄桃沙拉丨翔宇素食

今天用紫糯米做一款能吃饱的美味饮品，加上有美白功效的杏仁，那是相当滋补。配上黄桃沙拉，就是一餐完美的港式下午茶了，当然您也可以作为正餐。
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紫米粽子

紫米粽子

紫米特有的香甜让人欲罢不能，所以我第一次包粽子就选择挑战紫米粽
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红糖紫米莲藕

红糖紫米莲藕

◡̈⃝ 夏日里不喜欢热热咸咸的东西 可以试试做甜甜糯糯的紫米莲藕 为什么不用糯米？ 紫米有自己独特的香味 和莲藕的香味混合 我觉得还挺特别的 ◡̈⃝
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椰浆草莓芒果水果粥

椰浆草莓芒果水果粥

熬点水果粥，清新润肺还带着滋润养颜。
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奶黄紫米球

奶黄紫米球

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紫米粥

紫米粥

女儿最近总想念国内早餐铺的紫米粥，我就试着熬了一锅，觉得很好喝，跟大家分享一下。 粥熬好后，女儿又提出了新的要求：妈，你再试试包点儿包子吧。配粥一定好吃！
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红枣紫米牛奶

红枣紫米牛奶

阳光溜达过了院子里的桂花树、桔子树，向窗户外的阿苗和笑眯眯问好来了——你好，稠稠滑滑暖洋洋的早晨~
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紫米鲜百合木瓜甜汤

紫米鲜百合木瓜甜汤

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紫米夹心三明治

紫米夹心三明治

卖相和味道都不错，消耗吐司的好办法。记录一下过程免得自己忘记?
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椰浆紫米黏糕汤

椰浆紫米黏糕汤

浓香的椰浆配上紫米真的是绝配啊！
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玫瑰紫米藕

玫瑰紫米藕

紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效，有“补血米”、“长寿米”之称。 紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,下水清
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豆浆机之黑芝麻紫米核桃糊

豆浆机之黑芝麻紫米核桃糊

豆浆机从常年闲置到天天忙碌，就在煮妇一念之间啊(＾ｰ^)ノ。
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椰香紫米奶茶 秋冬热饮

椰香紫米奶茶 秋冬热饮

紫米很糯很Q，椰子的芳香非常诱人，香糯馥醇的奶茶，很赞哦
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紫米粗粮寿司

紫米粗粮寿司

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迷情紫米浆

迷情紫米浆

豆浆功能中的米糊、米浆功能。
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红豆紫米粥

红豆紫米粥

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