豆浆机之黑芝麻紫米核桃糊

Tip:1、黑芝麻,紫米,核桃,红枣暖胃补肾、暖肝活血……诸多功效请百度之。天气渐凉,尤为合适。 2、尽管有量杯啥滴,有经验的亲,可以根据自己家的人口,口味灵活调整啊。擅用食材,随机应变才是中国好煮妇哦。 3、根据自己的身体和口味进行变化。经期,咱加红糖;喜欢香醇稠厚,咱加炒花生米;喜欢丰富口感,咱加椰浆……加枸杞,加桂圆,家里有啥咱自己知道哦。 4、我自己偏爱牛奶或炼乳。滚烫的米糊,一边搅拌一边徐徐倒入牛奶,随着颜色变化,温度也可以入口了。有时,放纵自己,加炼乳,那个香甜啊!还可以练习拉花呢! 试试吧!
洗净炒熟黑芝麻:
3/10杯(豆浆机自带量杯)
紫米:
2/5杯
核桃仁:
2粒
红枣:
5粒
1
早打算,省时间,口味好。晚上洗泡紫米,早上直接用!天热隔夜请进冰箱.
2
红枣去核,切黄豆大小。 核桃掰碎。 芝麻洗净炒熟!多炒些,随时取用。话说第一次洗芝麻,手忙脚乱啊....
3
吃饭前半小时,全部请进豆浆机,加水!米糊,开始....
4
听到滴滴声,成功!开始吧! 此时米糊滚烫哦!
相关推荐
  • 紫米杂粮饭

    混合了紫米和精米的杂粮饭,其实吃起来和白米没啥区别。但是平时吃粗粮的机会也不多,所以就用这个办法来改善一下吧。引用一段:“黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素”。
    紫米 36040 浏览
  • 紫米小卷寿司

    紫米 69528 浏览
  • 紫米饭团

    紫米比白米更有营养哦。
    紫米 12098 浏览
  • 【鲜奶紫米薏米粥】堪比粤式甜品的养生粥

    紫米补血益气暖脾胃,薏米清热益肺除风湿,牛奶的营养也早不必说了。这三中食材相加,好处和味道绝对大于3!根本就是日常养胃养生必备的咯~
    紫米 54853 浏览
  • 高压锅紫米露

    我就不明白了!!我就做一个椰汁紫米露!!!搜了半天居然没有靠谱一点的方法!!!!水到底加多少不写!!到底开什么火不写!!!煮多少分钟也不写!!!这个世界怎么了!!!!这个世界不会好了!!!! 图片张张都很好看!!!很清新很温情脉脉!!!!温情脉脉你妹啊!!!告诉我到底怎么做啊!!!!!! 而且居然那么多人都不会用高压锅!!!高压锅那么多快好省!!!没有高压锅你们怎么过日子的???!!! 所以搞了半
    紫米 72062 浏览