蟹棒-一米美食

紫菜蟹柳卷

外面的饭也吃够了，还是自己做吧，咱虽然厨艺不精，但是还是有那么几道自己拿手的小吃。最近公司也不忙，正好苏蟹阁的同事从养殖基地给我带了些蟹柳，正宗阳澄湖大闸蟹蟹肉做成的蟹柳，我就琢磨了一道小吃，拿出来和大家分享下这道紫菜蟹柳卷，制作工艺和寿司差不多。

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一品海鲜粥

大热天的还要喝粥？我家就是这个习惯啦，想想还真是很奇怪，我家夏天喝粥多冬天喝粥少，可能图个方便吧。但是这次做的一品粥可不方便，因为我习惯烧粥的时候一直搅动，因为我觉得这样烧出来的粥才糯才会开花。大热天的，还不停的在厨房奋战，只为这一锅海鲜粥，我容易么我？！

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蟹肉棒炒西兰花

蟹肉棒棒棒！西兰花是抗癌第一菜。把两个炒起来做一份很适合晚餐的菜吧！

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蟹肉棒红椒炒蛋「厨娘物语」

黑暗系的女汉子料理又来啦！想吃“海鲜”怎么办？想吃“有荤有素又有蛋”怎么办？这道蟹肉棒红椒炒蛋，简单快手而且味道棒棒的~ 女汉子们一起来试试吧！ ——《厨娘物语》

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节日版蟹柳西兰共

蟹柳西兰花是道家常菜，只要在摆盘上用一点功夫，就变成了这样美丽的节日版。

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上了一星期的班终于可以休息了。所里一个美女同事约我去逛街，自从过年回老家到现在都没去逛过，就陪她出去洗洗眼睛吧。一下车她就拽我奔向新华书店说是要买塑身的碟子好好减减肉，争取在天热前练出一个S身段。女人都爱美哦，尤其恋爱中的女人，更是希望每次出现在男友面前都能七十二变。硬件部分除了“自然灾害”的不能改变外，其余软件部分是可以后天弥补的。爱美是女人的天性，俗话说的好啊：“只有懒女人，没有丑女人”，不过

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水煮蟹棒

有点小饿有懒得去煮其他的，不用调作料超快手，分分钟搞定！

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牛油果蟹柳沙拉

简单快手健康好吃！

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蟹柳烘蛋

吃起来感觉好像海绵蛋糕一样的口感。

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芝士蟹柳

想像一下那濃厚的芝士加上清甜的蟹柳如此的犯罪小食？

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凉拌蟹柳

家里的蟹柳还剩一半不知道怎么消灭就随意拌了一下没想到巨好吃

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超快手蛋黄酱蟹棒烤虾

味道与操作步骤完全成反比的一道菜！用料少，操作快让你满口都是虾兵蟹将的美味！

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紫菜蟹柳卷

牛油果蟹棒沙拉

蟹柳炒饭

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秋葵蟹柳炒蛋

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芹菜炒蟹棒

蟹柳蒸金针菇

蟹柳鸡蛋汤

芝士焗蟹棒