红枣紫米牛奶
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来源:互联网
Tip:牛奶还是用全脂的好,营养又香浓~
去核红枣:
适量
紫米:
适量
全脂牛奶:
适量
蜂蜜:
适量
1
将红枣、熟紫米饭、全脂牛奶倒入料理机,精细研磨。
2
将磨完的混合奶糊倒入奶锅,料理机内的残余加适量水再倒入奶锅,中小火煮;边煮边用勺子搅拌,以防紫米渣过多沉淀粘在底部。
3
奶糊微微煮开后,加入适量蜂蜜,调和后便可享用啦~
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