石橄榄炖海马瘦肉汤
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来源：互联网
干海马：
4 只
瘦肉：
350 g
石橄榄：
50 g
蜜枣：
1 个
无花果：
4 个
1
将瘦肉切块飞水，放入炖盅。加水8碗清水，将以上材料全部加入炖盅，调好时间，大概150分钟。
2
可根据各自的口味调入些许盐。但个人主张原汁原味，所以不加入任何调味料。
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