椰浆草莓芒果水果粥

Tip:感冒上火,没有食欲来一碗也开胃,还有小孩子春天喝粥很滋润肠胃的
紫米:
各一半
白米:
各一半
椰浆:
适量
草莓:
适量
芒果:
适量
1
米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米,弹性好,味道香)紫米也洗净泡好,紫米最好提前1小时就泡上,紫米相对白米来说比较硬
2
如果用压力锅可以将紫米先煮开,再放入白米熬,这样紫米烂了白米也熟了,当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米,煮到紫米变大,吸足水分,加入泡好的白米熬
3
按住芒果,先离核,上面片一片,中间一片是芒果的核,下面一片,上下的芒果片
4
芒果肉切花刀
5
左右切好花刀后,将芒果肉翻开
6
用小刀片下
7
草莓切开,我这个草莓不太好,水果粥可以选择应季自己喜欢的水果
8
粥熬成粘稠
9
盛入小碗中
10
晾凉后倒入椰浆,没有椰浆也可以倒入椰汁
11
放上切好的水果,这种水果粥水果一定要最后晾凉后加,不要粥还烫着加,如果夏天喝,还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果,又香又凉,喝着特别过瘾
相关推荐
  • 高压锅紫米露

    我就不明白了!!我就做一个椰汁紫米露!!!搜了半天居然没有靠谱一点的方法!!!!水到底加多少不写!!到底开什么火不写!!!煮多少分钟也不写!!!这个世界怎么了!!!!这个世界不会好了!!!! 图片张张都很好看!!!很清新很温情脉脉!!!!温情脉脉你妹啊!!!告诉我到底怎么做啊!!!!!! 而且居然那么多人都不会用高压锅!!!高压锅那么多快好省!!!没有高压锅你们怎么过日子的???!!! 所以搞了半
    紫米 72062 浏览
  • 鲍鱼紫米饭

    墨江紫米粘性强,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血功效。 1人量
    紫米 78299 浏览
  • 紫米补血粥

    因为我是平常黑眼圈蛮严重的,这款粥是我经常喝的,补血补气非常好。
    紫米 56097 浏览
  • 椰汁紫米

    第一次觉得这个超好吃是在润生堂,没想到自己做其实很简单,也能做得一样好吃,加了奶油后甚至比润生堂的更正!冰冻了以后真的像冰淇淋一样!我大半夜拿出来,在减肥的闺蜜们都被我祸害了,忍不住一碗一碗的吃,哈哈~
    紫米 39715 浏览
  • 紫米小面包

    紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素 紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。 配方来自:啊呜511    略作改动
    紫米 97319 浏览