椰浆草莓芒果水果粥

Tip:感冒上火,没有食欲来一碗也开胃,还有小孩子春天喝粥很滋润肠胃的
紫米:
各一半
白米:
各一半
椰浆:
适量
草莓:
适量
芒果:
适量
1
米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米,弹性好,味道香)紫米也洗净泡好,紫米最好提前1小时就泡上,紫米相对白米来说比较硬
2
如果用压力锅可以将紫米先煮开,再放入白米熬,这样紫米烂了白米也熟了,当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米,煮到紫米变大,吸足水分,加入泡好的白米熬
3
按住芒果,先离核,上面片一片,中间一片是芒果的核,下面一片,上下的芒果片
4
芒果肉切花刀
5
左右切好花刀后,将芒果肉翻开
6
用小刀片下
7
草莓切开,我这个草莓不太好,水果粥可以选择应季自己喜欢的水果
8
粥熬成粘稠
9
盛入小碗中
10
晾凉后倒入椰浆,没有椰浆也可以倒入椰汁
11
放上切好的水果,这种水果粥水果一定要最后晾凉后加,不要粥还烫着加,如果夏天喝,还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果,又香又凉,喝着特别过瘾
相关推荐
  • 香菇培根焖饭

    有了宝宝后,每天都在寻思着要把食材怎么做他才会喜欢吃。连米饭都要变着花样做,当麻麻不容易呀!
    紫米 14953 浏览
  • 紫米红豆吐司

    配方来自《职人手感吐司》作者吴克己。 该配方适合两个450克吐司盒,一个请减半制作。
    紫米 70410 浏览
  • 紫米发糕

    对于米做的传统糕点,我也是爱到不行,从各种糯米食,到米糕发糕崇明糕重阳糕,就特别爱那种米香和咀嚼的韧劲。用紫米做发糕,亮点是颜色美并且有花青素的营养,香甜可口,老少皆宜哈~ 原方:【料理美食王】节目里蔡季芳老师分享的做法 成品:我做了十个杯子蛋糕大小的 注:量杯是240ml的,小匙是5ml。
    紫米 1621 浏览
  • 紫米夹心三明治

    卖相和味道都不错,消耗吐司的好办法。记录一下过程免得自己忘记?
    紫米 94155 浏览
  • 香芋紫米露

    秋冬季节干燥,粗粮杂粮是首选。 香芋紫米露,用料很简单,做法也很方便,你也可以试试! 紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用, 看见有些朋友把紫米加到米饭中煮,我家很少这样吃, 所以煲糖水时就放点,想方法多吃哈!
    紫米 32995 浏览