养身清热米糊
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来源：互联网
Tip：如果想口感更佳一些，可以吃的时候加点红糖。不过，内热阴虚的时候，清淡点助于身体恢复。
银耳：
两朵
小米：
80g
大米：
80g
水：
入料后加到中央水位线
枸杞：
若干，可有可无
1
干银耳在前一晚睡前入水浸泡
2
将泡发的银耳掰成小块，这样便于清洗干净，也利于豆浆机碾磨。
3
小米和大米分别清洗。米很干净的话，洗两次就可以了…不然营养流失
4
将原料（除枸杞）倒入豆浆机。连接电源，选择“米糊”功能～～好，解放双手了，爱干嘛干嘛去吧
5
豆浆机工作完成，倒出米糊，加几颗枸杞，配上馒头、小菜，美好的一天苏醒了…
