炒米粥

99739 阅读 0 评论 65 点赞 来源：互联网
Tip：炒好的米要晾凉后再煮粥，不然容易糊汤。炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。
大米：
免淘洗的或者糙米
1
锅中不放油，放入大米用中小火干炒
2
不停的用铲子翻炒
3
直到把米炒成褐色，米就炒好了
4
再来做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至稠
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：大米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：99739 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:57:24
  • 本文链接：炒米粥
相关推荐
  • 红薯粥

    红薯粥

    大米 21250 浏览
  • 山芋粥

    山芋粥

    多吃山芋好处多.山芋的食疗价值:中医认为山芋甘平无毒，肾健脾胃。凡面色萎黄、肌肉松软、四肢浮肿者，均可经常食用山芋。山芋中富含维生素B族、维生素C族、赖氨酸等营养物质。另外山芋中所含的的丰富粘液蛋白，是一种多酮体与蛋白质的混合物，能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑，保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老，美国学者则发现,山芋中含有一种类雌性激素、能保护人体皮肤。另外山芋中丰富的纤维素，在肠内能吸收
    大米 84929 浏览
  • 地瓜粥

    地瓜粥

    地瓜粥 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
    大米 99422 浏览
  • 韭菜鲜虾粥

    韭菜鲜虾粥

    大米 73965 浏览
  • 南昌特色小吃—Q弹冰糖糕

    南昌特色小吃—Q弹冰糖糕

    冰冰凉凉，晶莹雪白，Q弹无比的冰糖糕，是曾经在南昌的小街小巷中常能看到的小吃，现如今缺是很少才能碰上的小吃。为了以后能常常吃到，特地研究了做法和大家分享。材料和步骤都相当的简单。
    大米 28928 浏览