南瓜栗子米糊

南瓜:
100g
栗子:
8个
大米:
适量
1
 南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。
2
将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可
  • 本文分类:大米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:57:24
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