一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
大米
莲藕稀饭
莲藕稀饭
9381 阅读
0 评论
56 点赞
来源:互联网
Tip:不要加任何别的调料。嗯,就这样。
莲藕:
若干
粳米:
若干
1
做水
2
水开后,放入适量粳米
3
讲莲藕切块,用刀拍碎,再切小碎块
4
待放入米的汤,再次煮沸,放入莲藕碎
5
汤再次煮沸后,关小火慢炖
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
大米
本文标签:
浏览次数:
9381
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:58:17
本文链接:
莲藕稀饭
上一篇 >
白米薏仁粥
下一篇 >
紫米山药红枣粥
相关推荐
红豆莲子米糊
这款不仅可以补气血,消水肿,还有健脾润肺,养心安神的作用,是补血益气的最佳饮品
大米
21374 浏览
八宝粥
大米
33058 浏览
整个番茄饭加强版【两个番茄玉米饭】
下面的用料都是一人份的
大米
37604 浏览
皂角米紫薯西米露
利用手边的食材 花点心思 用最健康的蔬果来犒劳妈妈 香甜的一杯西米露,美在心头和脸庞哦
大米
22872 浏览
胡萝卜焖饭
胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,同时还有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。
大米
27905 浏览