黑豆茶
68322 阅读
0 评论
7 点赞
来源：互联网
Tip：黑豆购买时建议选择青仁黑豆，就是剥开表皮以后仁是青绿色的。
青仁黑豆：
适量
1
把黑豆洗净晾干
2
平底锅——把平底锅加热，放入黑豆，小火翻炒10分钟左右，至黑豆的表皮裂开，发出香味，尝一颗没有豆腥味即可。
3
烤箱——烤箱预热200度，烤大约15分钟。烤的时间要根据黑豆的量和烤箱的实际温度作调整，最好在旁边看着，黑豆的表皮裂开，发出香味，尝一颗没有豆腥味即可。
4
电饭锅——在干燥的电饭锅中放入黑豆，加热5分钟后用筷子翻拌一下，关上盖子，等跳闸后再用余热焖10分钟。如果豆子还没开裂可以再热一次。
5
微波炉——把黑豆均匀放在盘子里，中高火烤7-8分钟。
6
以上的制作时间需要根据实际情况自行控制，以黑豆表皮裂开散发出香味为做好的标准。做好的黑豆放凉后可放在密封容器内。每次取适量黑豆用开水泡开就可以饮用啦！泡过的豆子还可以吃掉！
相关推荐
-
-
-
三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）
因为我们两夫妻觉得外面的豆浆很甜，没有豆浆味。之后就自己做了。。自己煮的 豆浆 更浓，更香，更好喝！老公就是喜欢自己做的，外面买的他都不要喝。可以试试看哦。分享一下我的做法！黑豆 65209 浏览 -
-