自制清肠黑豆茶

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黑豆：
适量
1
取适量黑豆，洗干净并晾干
2
烤箱预热220度
3
将晾干的黑豆放入预热好的烤箱中，大约3分钟，时间温度适各自烤箱为准，只要黑豆崩开散发香气即可
4
取出，小心烫手噢，冷却后放入密封罐即可，喝时往杯中放7-8颗，黑豆也可吃掉～健康又养生哈
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  • 本文分类：黑豆
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  • 发布日期：2024-01-29 10:36:31
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