自制清肠黑豆茶

黑豆:
适量
1
取适量黑豆,洗干净并晾干
2
烤箱预热220度
3
将晾干的黑豆放入预热好的烤箱中,大约3分钟,时间温度适各自烤箱为准,只要黑豆崩开散发香气即可
4
取出,小心烫手噢,冷却后放入密封罐即可,喝时往杯中放7-8颗,黑豆也可吃掉~健康又养生哈
  • 本文分类:黑豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:36:31
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