自制清肠黑豆茶

82231 阅读 0 评论 4 点赞 来源：互联网
黑豆：
适量
1
取适量黑豆，洗干净并晾干
2
烤箱预热220度
3
将晾干的黑豆放入预热好的烤箱中，大约3分钟，时间温度适各自烤箱为准，只要黑豆崩开散发香气即可
4
取出，小心烫手噢，冷却后放入密封罐即可，喝时往杯中放7-8颗，黑豆也可吃掉～健康又养生哈
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：黑豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：82231 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:36:31
  • 本文链接：自制清肠黑豆茶
相关推荐
  • 黑豆沙

    黑豆沙

    黑豆 29711 浏览
  • 黑豆天使蛋糕

    黑豆天使蛋糕

    做小点心浓香杏仁葡萄酥时，剩了4个蛋白，最容易消耗的法子就是天使蛋糕了。放了点瓜团的黑豆，不错。
    黑豆 78606 浏览
  • 养生黑豆大米粥

    养生黑豆大米粥

    黑豆 82827 浏览
  • 猪尾王米黑豆汤

    猪尾王米黑豆汤

    养生靓汤，且汤清味美。
    黑豆 16439 浏览
  • 黑豆鲫鱼汤

    黑豆鲫鱼汤

    黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
    黑豆 92147 浏览