醋泡黑豆

Tip:黑豆不易消化,不要吃太多,每次吃5粒左右即可。胃不好的人要少吃。
黑豆:
适量
醋:
适量
玻璃罐:
适量
1
将黑豆洗净备用。
2
将平底锅预热,不放油,将黑豆倒入平底锅中干炒,直到豆子皮炒裂有豆香为止!
3
将豆子放凉,放入密闭性好的玻璃罐中。加入醋,最好是陈醋,没过豆子即可。黑豆会吸醋膨胀,所以玻璃罐中的黑豆不宜过多。
4
放入冰箱一个星期后就可以吃了。
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  • 发布日期:2024-01-29 10:44:35
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