罗汉果银耳瘦肉汤
71021 阅读
0 评论
11 点赞
来源：互联网
Tip：购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。
罗汉果：
半个
瘦肉：
500克
新会陈皮：
半个
银耳：
35克
雪梨：
1个
姜：
3片
盐：
适量
1
银耳提前泡发，然后撕成小朵，沥干水备用
2
雪梨去皮去核，切成片或块；新会陈皮和罗汉果用清水洗洗尘土即可
3
瘦肉切大块，下锅焯一下血水，并放姜两片
4
煲中煮适量开水，水开后把所有备好的材料入煲，用煲汤模式煲约两个小时；食用时加盐调味即可
相关推荐
-
秋梨膏-止咳清肺好饮品
秋冬季节的必备饮品——秋梨膏，止咳，清肺，每天取一勺用热水冲开就可以喝了，方便又健康。雾霾天气里，更是要喝上一杯哦。 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。 梨润肺，川贝清热化痰，百合清肺，罗汉果止咳，白茯苓生津健脾，枣补血，姜暖胃，红糖养神，乃一道秋季滋补良品。此饮美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。尤其适用于抽罗汉果 63016 浏览 -
-
-
-