罗汉果莲藕甜汤

罗汉果:
2颗
莲藕:
1根
红枣:
10颗
冰糖:
随意
清水:
1500ml
1
罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉
2
红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片
3
将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟
4
然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
相关推荐
  • 秋梨膏

    秋梨膏有生津止渴,润肺清心,防燥降火等功效
    罗汉果 5812 浏览
  • 罗汉果燕麦瘦肉粥

    这款粥有一点甜,是罗汉果自带的甜味,而且是一种比较特殊的甜味。
    罗汉果 36629 浏览
  • 罗汉果银耳瘦肉汤

    老公每逢秋冬季节交替时,都会咳嗽,本身热底子,肺热加上天气干燥,所以我差不多总是变着花样煲银耳汤喝,当然山药那些也没少吃! 罗汉果清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。 加入与银耳一起煲汤,出来的汤非常甘甜可口,而且还加了梨,很是清甜,没有不加也行! 还有新会陈皮,这可是极品,俺家自己晒的,新会陈皮可是世界闻名的好东东,药用价值非常高,也具有化痰止咳,行气健脾,广东人煲
    罗汉果 71021 浏览
  • 百合罗汉果白果粥

    夏天了,出去一趟变的大汗淋漓,喝水也难消除口渴,嗓子也不舒服。就为家人煮了一锅这样的糖水。清甜可口。
    罗汉果 86951 浏览