红薯马蹄罗汉果糖水

Tip:1、马蹄容易带泥一定要仔细洗净,尤其蒂部 2、冰糖可换成红糖,也可以不放糖,汤水本身就很清甜,放了糖口感更浓 3、温热喝口感最好
红薯:
小半个
马蹄:
8-10个
罗汉果:
三分之一个
梨汁冰糖:
3-4颗
1
红薯去皮切小块,马蹄切两半,罗汉果约三分之一个掰开
2
加入足够的水和一点冰糖,大火煮开转小火40分钟左右
相关推荐
  • 莲子桂圆栗子罗汉果汤水

    喜欢这个糖水源于去年到北海玩食到的莲子栗子桂圆冰,那个味道吃了就一直想吃,后来朋友到马来西亚旅游给我带回了一包罗汉果冬瓜糖,用来煮糖水与在北海吃的味道很是相似,就经常这样煲,后来冬瓜糖用完了,就用罗汉果煮水加红糖代替了罗汉果冬瓜糖,味道无差。罗汉果、莲子性凉,栗子、桂圆性温,加入红糖更中和了罗汉果、莲子的寒性,此糖水不寒不躁香甜美味,值得推荐。
    罗汉果 72584 浏览
  • 罗汉果“猪隔山”汤

    周末来个润肺平喘理气汤?   隔山肉又名挡风肉。是一头连着猪肝,一头连着猪肺的长条瘦肉。隔山肉外表裹着一层白色肉膜。食用隔山肉有健胃健脾,补气减肥之功效。煲隔山肉可以免却洗猪肺的烦恼,功效也一样呢。
    罗汉果 46840 浏览
  • 秋梨膏-止咳清肺好饮品

    秋冬季节的必备饮品——秋梨膏,止咳,清肺,每天取一勺用热水冲开就可以喝了,方便又健康。雾霾天气里,更是要喝上一杯哦。    秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载,相传始于唐朝。    梨润肺,川贝清热化痰,百合清肺,罗汉果止咳,白茯苓生津健脾,枣补血,姜暖胃,红糖养神,乃一道秋季滋补良品。此饮美容暖身,滋阴润肺,通便清火,女性佳饮。尤其适用于抽
    罗汉果 63016 浏览
  • 罗汉果菊花茶

    清肝明目润燥的罗汉果菊花茶,最适合干燥的秋天。
    罗汉果 40070 浏览
  • 罗汉果莲藕养身汤

    莲藕、罗汉果、红枣
    罗汉果 54825 浏览