红薯马蹄罗汉果糖水
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来源:互联网
Tip:1、马蹄容易带泥一定要仔细洗净,尤其蒂部 2、冰糖可换成红糖,也可以不放糖,汤水本身就很清甜,放了糖口感更浓 3、温热喝口感最好
红薯:
小半个
马蹄:
8-10个
罗汉果:
三分之一个
梨汁冰糖:
3-4颗
1
红薯去皮切小块,马蹄切两半,罗汉果约三分之一个掰开
2
加入足够的水和一点冰糖,大火煮开转小火40分钟左右
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