罗汉果百合鸡汤

69265 阅读 0 评论 83 点赞 来源：互联网
Tip：罗汉果含糖丰富，口味比较甜，做汤里放半个，或1\4个。
鸡：
300克
罗汉果：
半个
干百合：
30克
红枣：
6个
葱：
适量
姜：
适量
盐：
适量
1
将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用
2
罗汉果.百合.红枣分别洗净备用
3
将鸡块.罗汉果.百合.红枣.葱.姜丝放入汤煲中加入适量清水，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 凉茶

    凉茶

    在广东，由于气候和水土的关系，人很容易上火，所以广东人喜欢喝汤和凉茶，这是北方人不容易理解的。小时候妈妈经常煮凉茶给我们喝，尤其是吃了油炸的东西后，凉茶是不可少的。现在是我要经常煲凉茶给LG喝，LG很容易上火，碰不得煎炸的东西，所以家里甚少吃油炸的食物，真是没有口福啊！我喜欢没苦味的凉茶，像这个凉茶四季都适合喝，尤其是经常熬夜和对着电脑的人士。我每次都会煲一大锅，用瓶子装起来放冰箱可以喝上几天。
    罗汉果 35063 浏览
  • 罗汉果莲藕养身汤

    罗汉果莲藕养身汤

    莲藕、罗汉果、红枣
    罗汉果 54825 浏览
  • 罗汉果川贝炖雪梨

    罗汉果川贝炖雪梨

    相传农民早在几百年以前就用罗汉果来治病，罗汉果在医药上主要是清肺止咳、润肠、通便、去痰、降血压等方面，还有对降血脂、糖尿病等都有比较好的辅助作用，常年食用有延年益寿的效果。 查证其营养价值：含有多种氨基酸、维生素E和丰富的维生素C，比苹果、柑桔、柿子等水果的维生素C的含量高出5～120倍左右,其中还含有三萜甙类甜味素,它虽然比蔗糖甜300倍，热量却几乎等于零，非常适合糖尿病和肥胖症，因此被人们誉为
    罗汉果 84926 浏览
  • 罗汉果雪梨汤

    罗汉果雪梨汤

    止咳润肺，对感冒了嗓子疼特别有效
    罗汉果 58132 浏览
  • 白菜干罗汉果老火龙骨汤

    白菜干罗汉果老火龙骨汤

    今天老火汤之白菜干罗汉果汤 材料:白菜干，南杏，光中杏，罗汉果，蜜枣，排骨 功效:润肺除燥，平喘，治理咽痛失声，肠燥便秘，脾胃气滞 建议使用猪肺最适合，但是猪肺清洗较麻烦。
    罗汉果 9572 浏览