(健康无油)抹茶蜜豆卷

蜜豆:
25克
低粉:
34克
抹茶粉:
4克
糖(加蛋黄):
7克
糖(加蛋白):
21克
白醋:
几滴
牛奶:
30克
鸡蛋:
2
1
鸡蛋分离蛋白蛋黄,分别放在无油无水的盆里。
2
蛋黄加入7克白糖打匀,加入牛奶打匀,筛入低筋面粉和抹茶粉打匀了备用
3
蛋白打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至干性发泡,牙签插入不会倒即可
4
取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀。最后加入蜜豆,继续切拌均匀
5
烤箱预热170度,烤制10分钟,表面金黄即可,时间要自己掌握。
6
出炉后乘热撕下油纸,卷起放入冰箱定型,切件即可。
相关推荐
  • 蜜豆牛奶布丁(简易版)

    我很爱吃双皮奶,但是技术真的很差,做的也不美观。这个布丁,味道清爽,也可以解双皮奶的馋。而且只需要睡前5分钟最好放冷藏,隔天就能吃啦!这个做法大约可以做3个100ml的,上面下面都有蜜豆。我比较粗,从来都是不量的。
    蜜豆 12012 浏览
  • 蜜豆司康

    司康这种小点心一直想做来着,可是假期家里来人忙乎的就做匹萨了,天气凉了,大家都爱吃匹萨,所以做这种小点心又让我放置了许久。昨天晚上心情挺好准备了原料做了蜜豆司康,做起来真是特别容易,而且吃起来很松软。当做夜宵是个不错的选择。
    蜜豆 87771 浏览
  • 蜜红豆【简单快手法】

    跟直接煮的比真的快手太多╭(ノ=Д=)ノ┻━┻ 看看小贴士
    蜜豆 18025 浏览
  • 蜜豆麻薯面包

    这款面包也是我最爱之一。松软的面包加上QQ的麻薯配上甜甜的蜜红豆,真的令人停不了口。这也是日本春天限定的一款面包,不过在日本,春天限定的东西一定少不了樱花,所以这款面包本来也加入了腌制的樱花叶子。因为没有樱花叶的关系,所以就没加,不过并没有影响到面包的美味程度。喜欢红豆和麻薯的人一定不会错过这款面包的。
    蜜豆 96813 浏览