山药蜜豆球

94185 阅读 0 评论 85 点赞 来源：互联网
蜜豆：
根据个人喜好
山药：
3根
牛奶：
适量
1
蜜豆：把红豆和冰糖（各200克）一起煮软放凉，把煮好的水与蜜豆分开
2
山药洗净水煮直至软烂，放入凉水中冲凉，去皮
3
把去皮的山药放入保鲜袋中，用手按压成泥，并加入适量牛奶，使山药更丝滑。混入蜜豆，装盘造型
4
喜欢的还可以加入水果，在表层倒些炼奶
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：蜜豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：94185 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:32:57
  • 本文链接：山药蜜豆球
相关推荐
  • 蜜豆红薯糖水

    蜜豆红薯糖水

    现代人对吃食总是讲求精致，但一味的追求高档的食材其实并不科学，营养学家认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。粮食也如此，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要多吃粗杂粮。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识， "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类
    蜜豆 68024 浏览
  • 蜜豆红薯窝头

    蜜豆红薯窝头

    蜜豆 1855 浏览
  • 蜜豆欧包

    蜜豆欧包

    蜜豆 43537 浏览
  • 面包机-牛奶蜜豆面包

    面包机-牛奶蜜豆面包

    就是省事又快手，早餐好选择
    蜜豆 21904 浏览
  • 自制蜜豆酸奶

    自制蜜豆酸奶

    炎炎夏日的营养与清爽
    蜜豆 2807 浏览