黑豆滚鸡蛋汤

鸡蛋:
适量
黑豆:
适量
姜:
适量
1
黑豆炒干身,鸡蛋煎到金黄色熟后倒入黑豆,按比例放水,放姜
2
水滚后转中火再滚二三十分钟,放盐即可
  • 本文分类:黑豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:44:35
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