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酸奶机自制纳豆

酸奶机自制纳豆

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土家酱香饼

土家酱香饼

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英式早餐 Full English Breakfast

英式早餐 Full English Breakfast

英国一定是一座去了不习惯，离开了会思念的国度。 虽然我不喜欢国菜fish and chips～ 虽然有很奇葩的仰望星空（披萨插上一堆鱼头） 虽然看病预约，做胃镜要等3个月 虽然蛋糕甜到忧伤～ 但是有霸王灯，每次过马路都不好意思一溜车让我 还有各种好心人主动帮我扛行李为我指路 但素我真的很爱很爱英式早餐 我喜欢有自助早晨的旅行～ 大家一起开动元气满满的英式早餐吧 Yummy ^^
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堂妈教你做纳豆

堂妈教你做纳豆

1、预防高血压。纳豆具有预防高血压的作用。纳豆中的纳豆菌、纳豆激酶、小肽、氨基酸等多种活性物质。 2、除皱、抑制雀斑。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维，可以抑制肠内病原菌生长，清理肠道，防止便秘，改善消化系统； 3、减肥。纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。 4、防止骨疏松。纳豆中包含大豆异黄酮和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解。 5、解酒。纳豆激酶进入人体消化道系统，迅速形成保护屏障。 6、
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自制豆腐、豆腐脑（超详细）

自制豆腐、豆腐脑（超详细）

超爱豆制品，可又担心外面买的用的是转基因黄豆，于是决定自己做吧?尝试成功，不仅安全卫生，味道也是极好的~
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内酯豆腐做麻辣豆花

内酯豆腐做麻辣豆花

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鸡爪红焖黄豆

鸡爪红焖黄豆

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黄豆白菜汤

黄豆白菜汤

据说很补气，又不上火
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茄汁焗黄豆

茄汁焗黄豆

既可佐餐食用，也可作饭后甜食，清凉开胃，美容养颜
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黄豆烧猪尾

黄豆烧猪尾

这道菜属于西餐，国际素食网介绍的。酸酸甜甜的很开胃，又有营养，很适合夏天。
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茄汁黄豆

茄汁黄豆

这道菜属于西餐，国际素食网介绍的。酸酸甜甜的很开胃，又有营养，很适合夏天。
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海带焖黄豆

海带焖黄豆

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黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄汤，不仅美容养颜还补气血，是女性深爱得一款汤菜，我的做法也简单哦
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黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

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迷迭香美食| 黄豆炖猪蹄

迷迭香美食| 黄豆炖猪蹄

【迷迭香美食】猪蹄满满的胶原蛋白加上黄豆丰富的素类蛋白，想不美都难，美容养颜非它莫属！更多精彩，关注微信:rosemarytv
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辣腐乳汁烧黄豆

辣腐乳汁烧黄豆

不过天天吃腐乳难免口味单调，试着把腐乳当调料做了个小菜——辣腐乳汁烧黄豆，非常好吃。
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黄豆苦瓜排骨汤

黄豆苦瓜排骨汤

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当季时蔬炒大豆

当季时蔬炒大豆

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海带黄豆猪蹄汤

海带黄豆猪蹄汤

生活中，我发现很多女孩子都爱吃猪蹄。都说人体最需要什么，平时就喜欢吃什么，这话想是没错的，要不在酒楼的食单上以猪蹄为主要食材的菜肴怎么都叫“美容蹄”呢。
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黄豆拌菠菜

黄豆拌菠菜

酒店走菜率最高的小菜 在家也可以营造酒店的摆盘精美氛围 先用小碗装满拌好的菜，按结实，然后倒扣轻磕在盘子里即可
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