黄豆-一米美食

黄豆辣椒酱

喜欢吃辣酱的朋友，可以自己试试。味道真的是不错，没有防腐剂哦。

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爽口小咸菜（芹菜黄豆）

爽口小咸菜，喝稀粥的时候吃，清淡美味。黄豆和芹菜搭配，富有营养。

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自制黄豆面

发现下厨房没有黄豆面的做法于是就自己找别的方子做了因为想吃驴打滚了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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醋泡黄豆

这个东西呀，可以祛斑，减肥，软化血管吖等等对身体很好，我用的是黑醋，黑醋里面含氨基酸特别高喔，另外，用黑醋做沙拉也特别好吃。喜欢吃醋的朋友可以试一试。

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黄豆辣酱

重要声明：本帖菜谱来自小小小小红—1的黄豆辣椒酱感谢作者分享这么好的菜谱！用他的菜谱做了第一次，居然没有传在作者菜谱下…… 后来，陆续又改良，又做了几次，也有朋友问做法，今天我写下来，给大家参考…… 也可以首页搜“黄豆辣椒酱”，找到原作者的做参考…… 总之，怎么顺眼怎么做，做几次就有自己的套路了……

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醋泡黄豆

针灸匠张宝旬给的方子只要对便秘有好处的方子我总是格外的注意( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧ 无忌讳皆可服用。多少都可。胃酸太多了少加醋。这个是食品，没有副作用。服用方法一定要饭前吃，最好是半小时。这个是关键副作用就是放屁。可以打粉后冲服，酸的对牙还是不舒服。醋的比例多少都好，按个人喜好加。不加也有用。祝大家pp顺利～

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黄豆焖茄子

天天都是土豆白菜的，吃腻了吧，偶尔换换样，来个反季菜解解馋吧。可惜这张照片可是真难看呐，做了两次都没拍好，大家凑合着看哈。

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雪里蕻肉末炒黄豆

一碟肉末雪里蕻炒黄豆，一块暄腾腾的大饽饽，一碗热粥，这质朴、原香、鲜美的味道，瞬间打动了我的味蕾；这绝佳的食物组合，再次唤醒了我沉睡的食欲。

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茄汁黄豆

大豆，豆浆以及豆制品，是丰富的蛋白质来源，是风靡世界的健康食品，用来搭配具有美容防晒功效的低热量番茄，做一道夏季应景的越吃越瘦的小点，无油无糖，老少皆宜，健康0负担。

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光阴似箭。时光荏苒，这一转眼就过了小暑，都说苦夏难捱，到了夏天儿很多筒子都感觉食欲不好，胃口不佳，看见较比油腻的菜就提不起兴趣。当然，在这些人眼中，或许我属于其中的另类，因为不管什么时候儿，我的胃口从没有因为季节的变化而有所变化，基本属于持久性食欲旺盛型儿（吃撑了以后例外）。但是，我做人还是一贯厚道滴，本着不能饱汉子不知饿汉饥的原则，为部分食欲不佳的筒子送上一道度夏小菜，再配上一碗粳米白粥，在这炎

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黄豆炒咸菜

冷热食均可的三道清肠刮油黄豆菜

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西红柿焗黄豆

西红柿中的抗氧化剂“番茄红素”，能有效保护细胞免受自由基损害，维护皮肤健康，特别是熟西红柿，番茄红素含量显著增高，防晒效果更好。番茄红素的抗氧化性是维生素E的100倍，能有效的延缓人体的衰老。黄豆中的大豆异黄酮能改善皮肤衰老，防止细胞中黑色素的生成，下面给大家介绍一道，抗衰老﹑美白的西红柿焗黄豆。

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黄豆红豆浆

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凉拌酸辣黄豆

有助于降低三高的一道小菜没出我所料，这种黄豆煮好后确实很好吃，面沙的口感醇正的豆香，什么都不加也越嚼越上口，食物的本色香味让人回味无穷！

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五香炒黄豆

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黄豆

酥黄豆

黄豆辣椒酱

蜜黄豆

黄豆烧肉

爽口小咸菜（芹菜黄豆）

自制黄豆面

醋泡黄豆

黄豆辣酱

黄豆花生煲猪蹄

黄豆牛尾汤

醋泡黄豆

黄豆焖茄子

雪里蕻肉末炒黄豆

茄汁黄豆

萝卜干炒黄豆

黄豆炒咸菜

西红柿焗黄豆

黄豆红豆浆

凉拌酸辣黄豆

五香炒黄豆