黄豆烧肉

Tip:1.第二步少倒点油,因为肥肉会爆出油来,节约用油。 2.黄豆若事先浸泡一夜,便不需要用高压锅压了,但是要一开始就下入黄豆和肉一起烧,不然黄豆吃起来会比较硬。
五花肉:
500g
白糖(冰糖):
4勺(炒糖时要3勺)
豆瓣:
1锅铲
其他香料(小茴香,山奈等):
少许(有最好,没有就算了)
香叶:
2~3片
干辣椒:
1小把
白糖:
4勺(炒糖时要3勺)
味精:
少许
老抽:
20ml
姜:
几片
干黄豆:
300g
花椒:
1小把
八角:
2个
盐:
适量
1
买五花肉的时候让卖主烙一下肉皮,回来用小刀刮掉黑色表皮,洗净后切成约2厘米宽的小块;干黄豆事先用高压锅压30分钟,压软后,用凉水泡着备用;姜切片,干辣椒切成段。
2
锅内倒少许油,倒入切好的五花肉中火爆炒出油。这一步的目的是把肥肉的油爆出来,以免太油腻,还可以节约用油。
3
肉爆得有点紧了之后,用锅铲赶到一边,加入姜片,豆瓣,花椒,八角,香叶等,中火略炒一下。
4
加入干辣椒,与肉一起炒和均匀。
5
将肉盛出。
6
在锅内倒入少许油,加入3勺白糖,冷油小火炒糖,用锅铲不停轻搅,避免糊锅。目的是为了上色。
7
炒糖翻红泡。
8
倒入肉翻炒。
9
加入水,开大火,盖上锅盖待水烧开后,转中火烧肉。多加点水才能把肉烧软。
10
待肉快烧好时,放入黄豆和肉一起烧,依据自己的口味加入盐,白糖,老抽,尝尝烧软没有,起锅前加味精。烧肉过程一个半小时左右。多留些底汤,可以不那么干。
  • 本文分类:黄豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:22590 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:18:43
  • 本文链接:黄豆烧肉
相关推荐
  • 白萝卜丝炒黄豆

    黄豆中丰富的大豆异黄酮对女性特别滋补,黄豆炒着吃最利于人体吸收,可吃多了难免会胀气,而且炒不好容易有豆腥味,有什么办法能让炒黄豆营养又美味?黄豆的黄金搭档白萝卜,白萝卜对食积腹胀,下气消食有很好的作用。而且萝卜与黄豆的中和,既可去除白萝卜的辛辣味,又可去除黄豆的豆腥味。无论从口感还是营养上,黄豆与白萝卜都是黄金搭档。蒜苗味辛,春季吃点辛味,对肺气有补养的作用,用辛味入肺,能够抑制肝气,不至于肝气生
    黄豆 69088 浏览
  • 红烧黄豆

    配稀饭超赞~\(≧▽≦)/~
    黄豆 68747 浏览
  • 黄豆炒咸菜

    这道黄豆炒咸菜曾经是我童年记忆最深刻的一道菜了,因为每天每只要吃饭,它就必然存在,而我本人对它的热爱程度丝毫不亚于任何菜,也许饮食也有习惯的问题,一旦生成就根深蒂固的成为了一种热爱,给现在的孩子吃这种咸菜,他们多半是不吃的,还有少部分如同俺家小妞把里面的肉末和黄豆挑着吃了,咸菜孤零零的剩在那。
    黄豆 61951 浏览
  • 药膳鸡爪黄豆汤

    此汤补血养颜,是秋冬进补的靓汤,尤其适合女性生理期后饮用。 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 当归补血活血,护肤美容,具有抗癌作用。 北芪也叫黄芪,能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。 杜仲具补肝肾,强筋骨,降血压,安胎等诸多功效。 川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。 黄豆富含蛋白质和异黄酮素,是公认的更年期女性最佳的食品。
    黄豆 12082 浏览
  • 黄豆排骨汤

    此汤特点:肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。 功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
    黄豆 98414 浏览