纳豆发酵记

Tip:Ⅰ. 我用的是生物*的纳豆粉,买三盒送一盒还送纳豆机什么的。。。正规的纳豆机都可以啦,或者大家能找到恒温40度左右的地方也可以不用纳豆机,在容器上盖上保鲜膜然后用牙签扎几个小孔就可以放在那个地方16小时发酵了~ Ⅱ. 纳豆粉的用量按买到的纳豆粉说明使用~可以多但是不能少,一般一次放一小包是不会出错的。 Ⅲ. 器具消毒一定要做不然容易混进杂菌导致失败。 Ⅳ. 关于味道⊙ω⊙ 自己做的没有外面卖的味道那么冲,吃起来就没什么味道了只有豆子香香的原味加上黏黏滑滑的口感_(:з)∠)_第一天做好加了点日本酱油放在炸酱面上当做菜码,简直了!!!连挑剔的爸爸都吃了好多。 *纳豆不要高热料理会破坏营养,但是可以拌各种东西!下厨房里也有好多关于纳豆的菜谱~下次拌牛油果和秋葵试试(´▽`)ノ 祝大家的纳豆都能拉丝~
小粒黄豆:
300g
糖:
3g
味精或鸡精:
3g
纳豆菌:
一小包(1~2g)
水:
适量
1
300g干豆洗净,用水泡15小时,中间想起来就换几次水。夏天最好放到冰箱里泡。
2
泡发之后沥掉水,撒入3g糖和3g味精拌匀(糖和味精是干豆的1%),把豆子铺在盘子里(盘子大一点比较好,我用的就有点小掉出来好多=_=)。放入高压锅,锅内放水,水位不要超过盘沿。
3
大火蒸上汽之后转小火蒸30分钟左右,蒸到一捏就烂的程度出锅。这时用开水把一会要用的筷子啊纳豆机的内胆什么的烫一遍消毒。
4
然后把豆子倒入内胆,盘子里煮出来的豆汁也倒进去使豆子湿润即可。稍微放凉到50多度,手摸上去微热时撒入纳豆菌,用消毒过的筷子拌匀。(纳豆菌和纳豆机在小贴士里)
5
放入纳豆机,盖上外面的大盖子(盖子不是密封的因为纳豆菌是需要氧气才能发酵的与酸奶菌不同)设定时间16小时。好了一边玩去吧_(:з)∠)_
6
时间到了把内胆拿出来,豆子上已经有了一层白色的膜。用保鲜膜盖好入冰箱进一步熟成。这个过程大概12小时。
7
时间到!拿出来用筷子欢脱的搅拌吧⊙▽⊙会看到很多白色半透明的丝!话说一搅拌纳豆我就会乐半天这是什么毛病。。。
  • 本文分类:纳豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:30888 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:41:41
  • 本文链接:纳豆发酵记
相关推荐
  • 纳豆机酸奶机做纳豆

    看了别人的食谱,然后自己第一次做,觉得有些地方太麻烦,所以大概总结一下。纳豆机酸奶机其实都可以共用。 我的照片就是看到有拉丝就兴奋啥都忘了就开始装容器了,也没怎么搅拌。放冰箱之前拍的,发酵时间看后面贴士 没有详细图,因为做完才想写一下食谱。大家可以多看几个食谱综合下,我这里重点把高压锅蒸黄豆时间说一下。因为其他食谱说高压锅蒸四十分钟,我觉得真的可能水会蒸干吧?这是我第一次做纳豆。味道真的难闻…不过
    纳豆 33249 浏览
  • 纳豆的故事

    自制发酵纳豆~
    纳豆 41131 浏览
  • 芥茉黑白双耳

    纳豆 38603 浏览
  • 早餐的纳豆烤吐司

    喜欢纳豆的亲们一定会爱上它的*\(^o^)/*
    纳豆 5784 浏览
  • 用发酵箱自制纳豆

    纳豆是非常有营养的食物,最早的纳豆是中国人发明的,后来传到了日本,日本人将其发展成了有地方特色的食物。早期是作为寺院食物得以发扬,对于吃全素的僧人来说,纳豆基本可以补齐所有所需的营养。所以作为一个素食者,自然不会错过啦,不过一开始我和很多人一样吃不惯,觉得又苦又臭,而且外面买的价格也不便宜。所以就自己做纳豆吃,做下来发现自己做的比外面买的要好吃很多,没什么臭味,苦味也不重。一般纳豆做出来有一点点苦
    纳豆 68389 浏览