纳豆发酵记
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Tip:Ⅰ. 我用的是生物*的纳豆粉,买三盒送一盒还送纳豆机什么的。。。正规的纳豆机都可以啦,或者大家能找到恒温40度左右的地方也可以不用纳豆机,在容器上盖上保鲜膜然后用牙签扎几个小孔就可以放在那个地方16小时发酵了~ Ⅱ. 纳豆粉的用量按买到的纳豆粉说明使用~可以多但是不能少,一般一次放一小包是不会出错的。 Ⅲ. 器具消毒一定要做不然容易混进杂菌导致失败。 Ⅳ. 关于味道⊙ω⊙ 自己做的没有外面卖的味道那么冲,吃起来就没什么味道了只有豆子香香的原味加上黏黏滑滑的口感_(:з)∠)_第一天做好加了点日本酱油放在炸酱面上当做菜码,简直了!!!连挑剔的爸爸都吃了好多。 *纳豆不要高热料理会破坏营养,但是可以拌各种东西!下厨房里也有好多关于纳豆的菜谱~下次拌牛油果和秋葵试试(´▽`)ノ 祝大家的纳豆都能拉丝~
小粒黄豆:
300g
糖:
3g
味精或鸡精:
3g
纳豆菌:
一小包(1~2g)
水:
适量
1

300g干豆洗净,用水泡15小时,中间想起来就换几次水。夏天最好放到冰箱里泡。
2

泡发之后沥掉水,撒入3g糖和3g味精拌匀(糖和味精是干豆的1%),把豆子铺在盘子里(盘子大一点比较好,我用的就有点小掉出来好多=_=)。放入高压锅,锅内放水,水位不要超过盘沿。
3

大火蒸上汽之后转小火蒸30分钟左右,蒸到一捏就烂的程度出锅。这时用开水把一会要用的筷子啊纳豆机的内胆什么的烫一遍消毒。
4

然后把豆子倒入内胆,盘子里煮出来的豆汁也倒进去使豆子湿润即可。稍微放凉到50多度,手摸上去微热时撒入纳豆菌,用消毒过的筷子拌匀。(纳豆菌和纳豆机在小贴士里)
5

放入纳豆机,盖上外面的大盖子(盖子不是密封的因为纳豆菌是需要氧气才能发酵的与酸奶菌不同)设定时间16小时。好了一边玩去吧_(:з)∠)_
6

时间到了把内胆拿出来,豆子上已经有了一层白色的膜。用保鲜膜盖好入冰箱进一步熟成。这个过程大概12小时。
7

时间到!拿出来用筷子欢脱的搅拌吧⊙▽⊙会看到很多白色半透明的丝!话说一搅拌纳豆我就会乐半天这是什么毛病。。。
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