纳豆的故事

41131 阅读 0 评论 82 点赞 来源：互联网
纳豆菌：
适量
黄豆：
适量
1
纳豆泡一晚上蒸熟～放入纳豆菌发酵
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：纳豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：41131 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:41:34
  • 本文链接：纳豆的故事
相关推荐
  • 纳豆机酸奶机做纳豆

    纳豆机酸奶机做纳豆

    看了别人的食谱，然后自己第一次做，觉得有些地方太麻烦，所以大概总结一下。纳豆机酸奶机其实都可以共用。 我的照片就是看到有拉丝就兴奋啥都忘了就开始装容器了，也没怎么搅拌。放冰箱之前拍的，发酵时间看后面贴士 没有详细图，因为做完才想写一下食谱。大家可以多看几个食谱综合下，我这里重点把高压锅蒸黄豆时间说一下。因为其他食谱说高压锅蒸四十分钟，我觉得真的可能水会蒸干吧？这是我第一次做纳豆。味道真的难闻…不过
    纳豆 33249 浏览
  • 纳豆山药泥饭

    纳豆山药泥饭

    纳豆、山药泥、海苔、生鸡蛋、都是大爱~
    纳豆 2480 浏览
  • 纳豆拌芹菜

    纳豆拌芹菜

    快捷、简单、营养、爽口的夏日凉菜。
    纳豆 5853 浏览
  • 黑纳豆营养早饭

    黑纳豆营养早饭

    黏糊糊的纳豆，可能是很多人一吃就想退避三舍的对象，但也是很多人一吃就热爱的食物。纳豆源于中国的豆豉，在日本被发展为纳豆。 味道怪异的纳豆，其实好处是很多的。普通的大豆经过发酵，本来不溶性的蛋白质变得溶，而且还产生了氨基酸。本不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收。 纳豆含有纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2、皂青素等有效成分，这些成分可以预防心血管疾病、帮助消化、改善便
    纳豆 29635 浏览
  • 秋葵纳豆和式色拉

    秋葵纳豆和式色拉

    秋葵纳豆，营养成分就不必多说了，至于喜好真的是走两个极端。 女儿们特别喜欢这种粘粘的蔬菜，顺着她们的喜好做饭，义不容辞?
    纳豆 6132 浏览