秋葵纳豆和式色拉

秋葵:
10只
纳豆:
1盒
鲣鱼酱油:
1勺
木鱼花:
1小把
海鱼:
按喜好可加可不加
1
这是我一直爱用的日本鲣鱼酱油,对于初学日料的厨友就是万能神器
2
秋葵洗干净,锅里水烧开后,放入秋葵,煮2分钟(这个时间出来的秋葵是最完美的)捞起后冷水冲洗滤干后,切片。
3
秋葵,纳豆,鲣鱼酱油拌匀,撒上木鱼花即可享用!
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