炸黄豆

干黄豆:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
干黄豆泡水后,晾干水份
2
锅中倒入足够的油,冷油时就把黄豆放入,中小火加热
3
待锅边有哗哗的响声时,将黄豆捞出
4
趁热,加盐,拌匀
  • 本文分类:黄豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:18:44
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