黄豆猪蹄汤

Tip:产妇必备,还有通乳的功效.我坐月子的时候常吃哦!
猪蹄,大豆或花生:
适量
葱,姜,盐:
适量
1
猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;
2
黄豆提前浸泡1小时,备用;
3
姜洗净切片;
4
猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
5
加上黄豆,用文火焖煮;
6
至半熟加精盐,再煮1小时
7
调入味精,加点葱花即可.
  • 本文分类:黄豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:19:06
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