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蜜黄豆
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黄豆:
150克
白糖:
40克
1
干黄豆洗净,加足量的水浸泡一天
2
泡好的黄豆倒入锅中,加水,水面离黄豆约3CM即可
3
大火煮开后,倒入白糖拌匀,转小火煮至黄豆软熟
4
最后大火将汁收浓即可
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黄豆
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发布日期:2024-01-29 10:18:43
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秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,秋季就是我们最适宜进补的季节。民间素有“贴秋膘”的说法,大概就是这个意思了。 另外,秋天特别干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己"补液",以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝汤水就是我们的第一选择,今天我就给大家炖一锅大补的补汤喝喝。
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