猪蹄鹰嘴豆炖木瓜

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猪蹄：

一只

木瓜：

半只

鹰嘴豆：

100g

葱姜：

适量

1

鹰嘴豆提前泡好，越早越好，提前几个小时

2

猪蹄开水加料酒焯过去腥去沫

3

切好葱姜和两个枣，木瓜切块

4

木瓜鹰嘴豆和葱蒜枣下锅，水开后改小火，1.5小时

5

打沫，加盐，木瓜，炖5-10分钟。

6

出锅成了

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本文分类：鹰嘴豆
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发布日期：2024-01-29 09:53:04
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