鹰嘴豆黄豆浆(豆浆机版)

Tip:1、豆类比例自行调整,水量根据个人口味,喜浓者少放水,但切记在豆浆机内壁上下水位之间! 2、因为我们家不嗜甜,就没放糖,所以不要纠结配料表里没有糖的问题,自行放入就可以了!
鹰嘴豆:
30克
黄豆:
60克
纯净水:
1000ml
1
鹰嘴豆和黄豆的比例大约为1:2,装满豆浆机配送的量杯。
2
冲洗干净两种豆,放入豆浆机中,倒入纯净水,至上下水位之间。
3
打开智能手机里“阿里小智”App,选择干/湿豆浆模式,预约启动。
4
设定温度和时间,预约启动。
5
早上起床时一杯香浓的双豆豆浆已经完成,喝上一口,大满足呀!
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