鹰嘴豆 面包机版

Tip:超健康的懒人零食~而且味道棒棒的~
鹰嘴豆:
100g
1
用开水把豆子泡2小时~
2
面包机放一点盐,豆子放进去拌一下,然后烤20分钟~搞定!
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