鹰嘴豆汤
41862 阅读
0 评论
41 点赞
来源:互联网
Tip:鹰嘴豆有新鲜的最好,熬制时间可相应缩短。这汤配饼吃太绝了。
干鹰嘴豆:
适量
新鲜青豆:
适量
新鲜小茴香叶:
适量
新鲜香菜叶:
适量
蟹味菇:
适量
黄姜:
适量
大蒜:
适量
紫洋葱:
适量
黄咖哩粉:
适量
二条青:
适量
1
干鹰嘴豆泡发12小时,期间需换水几次
2
蟹味菇去尾、洗净、切粒、过水待用
3
泡发好的鹰嘴豆和新鲜青豆下锅加水煮至于绵软
4
取部分豆子放入料理机打碎后再放回锅中加蟹味菇熬制
5
另起热锅放入少量橄榄油加大蒜、黄姜茸、洋葱碎、二条青碎、咖哩粉炒香
6
将豆汤倒入油锅加少许盐撒上香菜碎和小茴香碎即可。
相关推荐
-
补充维生素,一块饼就搞定丨海苔饼和鹰嘴豆炖萝卜 · 圆满素食
这款海苔饼做好了就是烤紫菜的香味,非常香,其实海苔就是紫菜烤熟而来,紫菜被人们称为“维生素的宝库”。特别适合给素食者补充营养! 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。鹰嘴豆 20232 浏览