腰果-一米美食

腰果虾仁

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没有烤箱版盐焗腰果

没有烤箱就微波炉吧，去年展销会老妈买了好多一直吃不掉，这样做了收起来，可以当零食吃，会胖死吧

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挂霜腰果

这道坚果又可以做年夜饭凉菜，又可以做餐前小吃，外婆还在世的时候总会拼一个坚果糖果果盘，我们小辈一边等年夜饭一边吃小吃看电视好开心。

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简单到不行的盐焗腰果

简单到不行的盐焗腰果，省时还不费力，而且超级香！方子来自妖妖【材料】腰果500克蜂蜜4tsp 黄油2tsp 糖2tsp 肉桂粉1/4 tsp 盐1tsp

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烤腰果

无盐无油，吃多了也不会上火，很香很正点！

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美味炒腰果

寒冷的冬日，家人围着暖炉聊聊天吃着自制的美味炒腰果，那种满足啊～是幸福的赶脚哦 (⊙o⊙) ！

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原味烤腰果

吃到那淡淡甜香味之后，你会默默丢掉超市里买的盐焗腰果。

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盐焗腰果

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蜂蜜黄油烤腰果

一直很喜欢吃韩国零食蜂蜜黄油烤腰果，但是小小一袋半斤就要30元，这次新年自己研究食谱，味道也相差无几，关键是食材自己把握，更健康！

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腰果鸡丁

腰果鸡丁，是一道非常受欢迎的小菜，在川菜或粤菜馆中可以经常见到。这个腰果鸡丁的做法，可以说是从“宫保鸡丁”演变而来，将油炸花生米换成盐焗腰果，加入了干辣椒，还增加了营养配菜，口感更胜一筹。鸡丁滑嫩、腰果酥脆、口味咸辣、具有下酒又下饭的特点，非常适合用来宴请宾客。

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西兰花腰果炒虾仁

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腰果饼干

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蜂蜜烤腰果（操作简单）

冰箱里剩了好久的生腰果，懒得炒，做糖霜的太复杂，于是蜂蜜腰果诞生了！

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紫薯腰果露

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腰果虾仁

年度下厨房目标2/20~ 唯有爱人与美食不可辜负^ ^

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腰果炒芹菜

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豆浆腰果酸奶

素食酸奶

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咔咔无油炸腰果（空气炸锅）

炸腰果在晴天的记忆中是道除夕圆台上必不可少的冷菜，大人爱下酒小孩儿爱它的咔咔脆香。但用油炸实在不健康，其实腰果本身就富含油脂，所以自从购入空气炸锅之后就再也不用油炸腰果了！味道实在没有两样，甚至比油炸的更香脆！

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腰果虾仁

这道菜能滋补肝肾，益气养血，增强体力，尤其适合身体虚弱以及病后需要调养的人食用！

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腰果酥饼干

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