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豆浆腰果酸奶
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黄豆:
50g
腰果:
30g
1
黄豆浸泡12小时,用豆浆机打浆过滤成豆浆。
2
腰果洗净浸泡6小时,放入破壁机打成浆,不需煮熟。
3
将煮熟冷却的豆浆过滤后和腰果浆混合,加入2勺酸奶放入酸奶机发酵6小时,取出放冰箱6小时即可食用。
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腰果
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发布日期:2024-01-29 09:44:54
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