芹菜木耳炒腰果

芹菜:
适量
黑木耳:
适量
腰果:
适量
1
芹菜摘掉叶子洗净切段,黑木耳提前泡发
2
锅里加油烧热,加入姜片,放入芹菜和木耳翻炒
3
快出锅时加入腰果翻炒,加调料即可
  • 本文分类:腰果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:90410 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:44:29
  • 本文链接:芹菜木耳炒腰果
相关推荐
  • 虾仁炒腰果

    腰果 78619 浏览
  • 豆浆腰果酸奶

    素食酸奶
    腰果 49011 浏览
  • 芹菜腰果炒百合

    芹菜可是家常菜谱里最常见的菜,口感清脆,即可热炒,又可凉拌,还可吃馅。 芹菜的营养也十分的丰富,它富含较多的蛋白质、氨基酸、维生素、挥发性芳香油和多种人体必需的矿物质。 其中铁和钙的含量比西红柿中的高15倍左右,而维生素E的含量比普通的蔬菜更高。 爱减肥的姐妹可要多多食用,芹菜中的膳食纤维含量非常丰富,它能促进人体内脂肪的分解,并吸收其热量,因此对瘦身有很好的效果呢! 芹菜还是三高人群最宜食用的蔬
    腰果 95785 浏览
  • 核桃腰果奶

    这款核桃腰果奶,是从塘塘老师腰果奶的方子,根据自己的材料,变化而来。 原方的口味,是淡淡的坚果香。 变化来的口味,是复合的坚果香及日式的海苔风味~ 原方是用昆布煮成高汤再与腰果打成腰果奶,成品可以直接喝,也可以做为各种素食酱汁底,并且能够冷冻2-3个月慢慢使用在各种料理中~ 变化来的做法,是加用了核桃仁,并且直接应用了昆布芽粉。
    腰果 47665 浏览