红枣全麦馒头
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来源:互联网
Tip:全麦粉最好选带麦麸的,滚圆的时候手要干净光滑哦~
全麦粉:
250
酵母:
二分之一小勺,2.5g
去核的红枣:
70g
打红枣的水:
110g
溶酵母的温水:
15g
1
红枣洗净去核称重,放入搅拌机加入110g水打成枣泥,不用很细
2
酵母2.5g用温水溶解后倒入大盆中
3
大盆里倒入250g全麦粉和枣泥
4
和面,表面光滑,大概和面20分钟左右,觉得面干稍微加点水,一点点加,觉得面稀稍微加点面,也是一点一点的加。面团要稍微硬一点不要软
5
案板上刷薄薄一层油,仿粘,滚成条状切成十小份
6
蒸锅加水,笼屉可以刷薄油也可以用屉布我用的是油纸。滚圆后放入,表面要光哦
7
把蒸锅放火上,大火加热20秒左右关火,加盖。醒发20分钟到一小时。直到面团大1.5倍左右,开中大火蒸25分钟
8
关火后五分钟在打开盖子,要等温度降降后在开盖子,不然容易塌陷~
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