鹰嘴豆泥

Tip:此时夏天,千万不要不放冰箱,千万不要不放冰箱,千万不要不放冰箱!
鹰嘴豆,盐,红花籽油:
适量
1
鹰嘴豆泡水一晚
2
早起把泡了一晚的豆子涮一涮,然后热水煮二十分钟,此时多余的倒了些料酒.......
3
加盐加红花籽油一起搅碎,此时根据个人爱好加花生酱,椰浆,牛奶,老干妈辣酱...........我拦不住你.........
4
我比较喜欢原味,所以,以上.......都是为了摆拍而用力过猛的图片.............
  • 本文分类:鹰嘴豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:8638 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:04
  • 本文链接:鹰嘴豆泥
相关推荐
  • 烤南瓜鹰嘴豆泥】厨神的菜谱18/100

    在看到这个菜里用的材料时,我着实被惊讶到了,一份烤南瓜,竟然需要用到那么多种香料来搭配!虽然这一集,目的是让我们了解香料的用法,可在一个这么简单的菜里,用上如此多品种的香料,可见厨神在印度和东南亚晃悠的时候,确实是下过苦工去琢磨香料的。 照例,在这篇文章的结尾,我会把能查到的关于这个菜里用到的香料简单介绍一下,所以,咱们先来看看菜谱。
    鹰嘴豆 82924 浏览
  • 无糖全麦鹰嘴豆小餐包

    对于一个嘴馋,但是有妊娠期糖尿病的麻麻来说,不能吃甜食是辣么的痛苦,所以自己做了一款低卡无糖的小餐包解馋!
    鹰嘴豆 93300 浏览
  • 美味的鹰嘴豆泥

    不想让全麦面包寂寞,?
    鹰嘴豆 91991 浏览
  • 鹰嘴豆蔬菜饼

    鹰嘴豆在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。因其含有铬元素和多不饱和脂肪酸,非常适合“三高”患者以及中老年人长期食用。       这是妈妈的早餐的主食,口感不错,主要是血糖指数低,比白粥强多了!
    鹰嘴豆 7529 浏览
  • 五香鹰嘴豆

    昨晚泡了一大碗豆子,除去打豆浆又煮了一小锅,正好有之前做卤牛肉的卤汁,煮出来是栗子那种糯糯的口感。
    鹰嘴豆 34068 浏览