一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
鹰嘴豆
茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版
茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版
15576 阅读
0 评论
44 点赞
来源:互联网
鹰嘴豆:
适量
番茄酱:
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
黑胡椒:
适量
1
鹰嘴豆用清水浸泡10个小时左右,夏天可以放冰箱。开水加少许盐,中火10分钟左右,即可软糯。控干水备用。
2
锅里倒入番茄酱,加少许水。把煮好的鹰嘴豆倒入,稍稍收汁入味即可。出锅淋少许橄榄油,撒少许黑胡椒。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
鹰嘴豆
本文标签:
浏览次数:
15576
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:53:29
本文链接:
茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版
上一篇 >
香脆鹰嘴豆
下一篇 >
五香鹰嘴豆
相关推荐
鹰嘴豆煎饼
2张
鹰嘴豆
23336 浏览
鸡肉鹰嘴豆沙拉
简单好看,减肥健康,关键是管饱诶
鹰嘴豆
29196 浏览
鹰嘴豆三明治
简单又不错吃
鹰嘴豆
11207 浏览
自制香酥鹰嘴豆
鹰嘴豆(学名:Cicer arietinum Linn)为豆科草本植物,起源于亚洲西部和近东地区。是世界上栽培面积较大的豆类植物,约一亿五千万亩,其中印度和巴基斯坦两国的种植面积占全世界的80%以上,中国只有零星分布。因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、摧奶
鹰嘴豆
23726 浏览
孜然墨西哥鹰嘴豆
鹰嘴豆的好处我就不说[傲慢]这道菜10分钟就好[偷笑]欧包沾满酸溜溜的汤汁,开胃!
鹰嘴豆
18154 浏览