蔬菜杂粮饭团
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来源：互联网
Tip：蔬菜可以根据自己口味任选 而且非常适合孩子吃
糙米高粱米燕麦：
若干
糯米（增加粘性）：
若干
胡萝卜：
适量
豆角：
适量
1
杂粮提前泡两个小时 煮饭步骤煮好备用
2
蔬菜切小碎粒 葱切成小葱花
3
锅里放少许橄榄油 油热后➕葱花爆香 放入蔬菜粒翻炒片刻淋入生抽和少许黑胡椒
4
放入杂粮饭拌匀
5
戴上手套捏成团
6
撒上芝麻 就ok了
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