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高粱米
高粱粥
高粱粥
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来源:互联网
Tip:可自行加入枸杞、红枣~
高粱米:
适量
红豆:
适量
绿豆:
适量
花生:
适量
1
把高粱、红豆、绿豆放入水中,泡10分钟
2
放入花生,加火熬煮
3
10~20分钟即可
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高粱米
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发布日期:2024-01-29 09:50:55
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