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鹰嘴豆
私货~香菇丝鹰嘴豆
私货~香菇丝鹰嘴豆
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香菇腿:
若干
鹰嘴豆:
一些
糖:
2匙
蚝油:
适量
鱼露:
适量
盐:
一点
1
这是香菇中间那条腿
2
撕碎!撕货!
3
鹰嘴豆泡好了,加盐,蚝油,鱼露,少量水压一下,煮饭档就行
4
锅里下油炒蘑菇,放点盐,炒焦了把豆子和汤倒进去,孤独孤独,咕嘟干了就好了,都吃光了,就剩这小瓶了
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鹰嘴豆
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发布日期:2024-01-29 09:53:39
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