鹰嘴豆三明治

11207 阅读 0 评论 80 点赞 来源：互联网
Hummus：
适量
鹰嘴豆：
适量
芝麻酱：
适量
橄榄油：
适量
柠檬汁：
适量
盐：
适量
吐司：
适量
1
鹰嘴豆泡大后放进锅中煮软熟
2
将所有材料放入搅拌机中充分搅拌成泥
3
抹在吐司上,盖上另一片吐司,沿对角线切开
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鹰嘴豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：11207 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:53:04
  • 本文链接：鹰嘴豆三明治
相关推荐
  • 鹰嘴豆豆浆

    鹰嘴豆豆浆

    看到小羽私厨介绍的鹰嘴豆的功效:鹰嘴豆因为长的样子像鹰嘴而被称为鹰嘴豆，它含有的“异黄酮”是所有豆类里面最高的，异黄酮被称做植物雌激素，可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，而且通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，可以达到丰胸的效果。同时可以帮助女性推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。 作用太让人喜欢了，小羽私厨说打豆浆也好喝，于是立马买了两包。
    鹰嘴豆 56173 浏览
  • 正宗阿拉伯鹰嘴豆酱

    正宗阿拉伯鹰嘴豆酱

    鹰嘴豆 68685 浏览
  • 椒盐麻辣鹰嘴豆

    椒盐麻辣鹰嘴豆

    鹰嘴豆 53015 浏览
  • 南瓜鹰嘴豆咖喱

    南瓜鹰嘴豆咖喱

    南瓜季大作战！~ 融汇了红咖喱和椰奶的美味 还有鹰嘴豆提升口感 一锅完成超简单嗒！~
    鹰嘴豆 45180 浏览
  • 摩洛哥扁豆鹰嘴豆汤

    摩洛哥扁豆鹰嘴豆汤

    半小时快手汤，素食，一人份，微辣、酸甜。主食是配全麦pita皮塔饼，另配希腊酸奶
    鹰嘴豆 83290 浏览