黄豆花生煲猪蹄

猪蹄:
2只
花生米:
100克
黄豆:
100克
龙眼肉:
15克
陈皮:
1片
姜片:
2片
盐:
适量
1
花生、黄豆用清水洗净,浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用
2
猪蹄斩大件(让肉档工作人员完成),去杂毛洗净,放沸水中汆5分钟,捞出洗净待用
3
瓦煲内放入适量清水,猛火烧至水开,放入除盐以外所有材料,再滚时转小火煲约3小时,捞出陈皮弃之,用盐和葱花调味即可
  • 本文分类:黄豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14039 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:18:39
  • 本文链接:黄豆花生煲猪蹄
相关推荐
  • 黄豆海带结排骨汤

    秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,秋季就是我们最适宜进补的季节。民间素有“贴秋膘”的说法,大概就是这个意思了。 另外,秋天特别干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己"补液",以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝汤水就是我们的第一选择,今天我就给大家炖一锅大补的补汤喝喝。
    黄豆 83251 浏览
  • 雪菜笋丁黄豆

    雪菜就是用雪里蕻腌成的咸菜。过去北方的冬天蔬菜品种少,很多人家会在夏末秋初的时候买回大量的雪里蕻,用盐腌起来,留到冬天吃。现在吃雪菜当然不是因为没有青菜吃,而是因为喜欢雪菜自身的好味道。腌好的雪菜用油一炒,立即散发出诱人的香气,配上冬笋和黄豆,让人一吃就停不了口啊。
    黄豆 48470 浏览
  • 五香黄豆花生米

    这道小菜是我们家唯一一道用高压锅做的菜。 只需盐、糖和八角,简单的调料,下酒菜的最佳拍档。
    黄豆 43532 浏览
  • 黄豆焖猪蹄超级绵软版

    曾经用炒锅、砂锅分别做过黄豆焖猪蹄,现在家里又多了个紫砂炖锅,便顺带尝试使用了一把,没想到入口即化的超级绵软猪蹄就这么诞生了!这样出来的猪蹄跟骨头已经完全分离,连牙口差些的老年人和小孩吃起来也完全没问题哦!
    黄豆 87113 浏览
  • 白萝卜丝炒黄豆

    黄豆中丰富的大豆异黄酮对女性特别滋补,黄豆炒着吃最利于人体吸收,可吃多了难免会胀气,而且炒不好容易有豆腥味,有什么办法能让炒黄豆营养又美味?黄豆的黄金搭档白萝卜,白萝卜对食积腹胀,下气消食有很好的作用。而且萝卜与黄豆的中和,既可去除白萝卜的辛辣味,又可去除黄豆的豆腥味。无论从口感还是营养上,黄豆与白萝卜都是黄金搭档。蒜苗味辛,春季吃点辛味,对肺气有补养的作用,用辛味入肺,能够抑制肝气,不至于肝气生
    黄豆 69088 浏览