黄豆焖茄子

黄豆:
适量
茄子:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
1
.黄豆用清水泡八小时泡发,煮开后再煮五分钟
2
.茄子去皮切成小滚刀块
3
.热锅凉油,先放茄子翻炒,再放黄豆,盖上锅盖小火焖,直到茄子软烂,放盐和酱油起锅即可
  • 本文分类:黄豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24148 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:18:39
  • 本文链接:黄豆焖茄子
相关推荐
  • 茄汁黄豆

    黄豆 56239 浏览
  • 韭香白萝卜炒黄豆

    我喜欢吃各种豆类和豆类制品,尤其是大豆制品如黄豆、黑豆和青豆。因为豆类含有丰富的蛋白质,属于优质蛋白,其氨基酸的组成接近于人体需要,营养价值与肉类接近。大豆脂肪以不饱和酸为主,不含胆固醇,营养价值优于肉类脂肪,同时,大豆含有的磷脂可促进肝脏的脂肪代谢,减少肠道对胆固醇的吸收,可防治高血压等疾病。大豆还是人体补钙的良好来源,含有丰富的B族维生素,富含磷、纳、钾等微量元素。特别是大豆含有的异黄酮,被称
    黄豆 96378 浏览
  • 酥黄豆

    黄豆 77831 浏览
  • 自制黄豆面

    发现下厨房没有黄豆面的做法 于是就自己找别的方子做了 因为想吃驴打滚了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    黄豆 26139 浏览