豆腐脑

黄豆:
100g
内脂:
适量
1
把黄豆放入冷水里浸泡数小时,天热的时候要记得换水哦:)。喝饱水的黄豆,明显发福了嘛,一点儿皱纹都没有啦
2
偶用的是粉碎机,自己过滤了一下
3
豆浆要大火煮开,小火再煮几分钟哦
4
煮好的豆浆要凉几分钟,80-90C°是最佳温度。内脂2.5g,需要凉水少许,溶解均匀。豆浆倒入内脂溶解好的容器中,混合均匀.静置十几分钟就好啦,我是晚上做的,放到那里就去呼呼了,呵呵
  • 本文分类:黄豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71511 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:18:57
  • 本文链接:豆腐脑
相关推荐
  • 油酥黄豆

    说说今天的好豆豆,用途多功能的油酥黄豆。此豆经常出现在担担面和酸辣粉的顶部,每次吃酸辣粉的时候,我都会嘱咐老板多放点豆豆。吃粉前我先用筷子把油酥黄豆一个一个的夹到嘴里,享受它们的酥脆,等酸辣粉稍微凉一点后再豪放的大口吃粉。吃完粉后还要用筷子抄底若干次寻找落网的油酥豆,待确认无豆后,才会满足的擦净嘴角离开
    黄豆 15919 浏览
  • 爽口小咸菜(芹菜黄豆)

    爽口小咸菜,喝稀粥的时候吃,清淡美味。黄豆和芹菜搭配,富有营养。
    黄豆 73858 浏览
  • 黄豆炒咸菜

    这道黄豆炒咸菜曾经是我童年记忆最深刻的一道菜了,因为每天每只要吃饭,它就必然存在,而我本人对它的热爱程度丝毫不亚于任何菜,也许饮食也有习惯的问题,一旦生成就根深蒂固的成为了一种热爱,给现在的孩子吃这种咸菜,他们多半是不吃的,还有少部分如同俺家小妞把里面的肉末和黄豆挑着吃了,咸菜孤零零的剩在那。
    黄豆 61951 浏览
  • 茄汁黄豆(电压力锅版)

    这道菜营养丰富,味道酸酸甜甜的,特别适合早上吃哈。
    黄豆 82562 浏览
  • 凉拌黄豆芹菜

    夏天饭桌上的小凉菜,超级简单好做,营养又清新。黄豆是优质蛋白,芹菜又富含膳食纤维。两者搭配还有助于减肥呐!
    黄豆 84582 浏览